Gambaran Self Compassion Pada Mahasiswa Aktif Di Wilayah JABODETABEK

Abstrak

Penelitian ini bertujuan memberikan gambaran self-compassion pada mahasiswa aktif di wilayah JABODETABEK dalam prioritas pengembangan intervensi oleh institusi pendidikan di wilayah JABODETABEK. Self-compassion dipahami sebagai kemampuan individu untuk menghadapi penderitaan dengan menerima pengalaman tersebut secara sadar serta memberikan kebaikan dan pemahaman kepada diri sendiri. Pendekatan penelitian yang digunakan adalah kuantitatif deskriptif dengan instrumen skala welas diri. Partisipan penelitian berjumlah 425 mahasiswa aktif di wilayah JABODETABEK yang dipilih melalui teknik cluster quota sampling.  Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat 7 mahasiswa pada kategori rendah (1,6%), 281 mahasiswa pada kategori sedang (66,1%), dan 137 mahasiswa pada kategori tinggi (32,2%).  Temuan tersebut mengindikasikan bahwa mahasiswa akan cenderung dapat mengelola stress dan menanggapi tantangan tanpa bersikap berlebihan terhadap diri sendiri. Meskipun begitu, masih terdapat sejumlah mahasiswa yang membutuhkan dukungan lebih dalam mengembangkan kemampuan untuk memberikan belas kasih kepada diri sendiri. Secara keseluruhan, hasil penelitian ini diharapkan dapat menjadi dasar bagi institusi pendidikan dalam merancang program atau intervensi yang lebih tepat sasaran sesuai kebutuhan mahasiswa