Pengembangan Book Planner Self Management sebagai Media Pengelolaan Prokrastinasi Akademik Siswa SMA
DOI:
https://doi.org/10.57250/ajpp.v5i2.2684Kata Kunci:
Prokrastinasi Akademik, Self Management, Book Planner, Bimbingan dan Konseling, Research and DevelopmentAbstrak
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh tingginya kecenderungan prokrastinasi akademik pada siswa SMA yang berdampak pada menurunnya prestasi belajar serta munculnya emosi negatif seperti stres dan kecemasan. Meskipun layanan bimbingan dan konseling (BK) berpotensi menjadi solusi, pelaksanaannya terkendala oleh keterbatasan media yang menarik dan praktis. Penelitian ini bertujuan mengembangkan media book planner self management sebagai sarana pengelolaan prokrastinasi akademik siswa SMA yang valid dan praktis. Metode yang digunakan adalah Research and Development (R&D) dengan model ADDIE, mencakup tahap analisis, desain, pengembangan, implementasi, dan evaluasi. Produk dikembangkan berdasarkan indikator prokrastinasi akademik dan mengintegrasikan teknik self management meliputi self monitoring, self reward, self contracting, dan stimulus control. Hasil validasi ahli media memperoleh rata-rata kevalidan 99,33% (Sangat Valid), sedangkan validasi ahli materi menghasilkan rata-rata 88,63% (Sangat Valid). Uji praktikalitas yang melibatkan 10 siswa SMAN 19 Pekanbaru menunjukkan rata-rata tingkat kepraktisan 90,63% (Sangat Praktis). Dengan demikian, media book planner self management yang dikembangkan telah memenuhi kriteria valid dan praktis, sehingga layak digunakan sebagai media pendukung layanan BK dalam membantu siswa mengurangi perilaku prokrastinasi akademik.
Unduhan
Referensi
Anissa. (2018). Hubungan antara konsep diri dan regulasi diri dengan prokrastinasi akademik pada siswa SMA. Jurnal Psikologi Pendidikan (Pt. 12-25). 5.1.
Antariyani, K. N. W., Suarni, N. K., & Sudarsana, G. N. (2022). Pengembangan Buku Panduan Konseling Kelompok Dengan Teknik Self Management Untuk Meminimalisasi Prokrastinasi Akademik Siswa. 7 Number 3,. https://ejournal2.undiksha.ac.id/index.php/jurnal_bk
Burka, J. B., & Yuen, L. M. (2008). Procrastination: Why you do it, what to do about it now (25th anniversary ed., fully rev. and updated). Da Capo Life Long.
Corey, G. (with California State University). (2013). Theory and practice of counseling and psychotherapy (9th ed., Student ed). Brooks/Cole / Cengage Learning.
Dina Fitriani, Febry Fatimah Azzahra, Reza Ardian Putra, Rifky Setiawan, Rigy Dyantika, Sifa Sukowati, & Rizki Nurul Nugraha. (2023). Analisis Kemampuan Metaverse Untuk Inovasi Hospitality Industry Pariwisata di Masa Yang Akan Datang (Pt. 133-137). 9 (7). https://doi.org/https://doi.org/10.5281/zenodo.7804978
Jultri Sanggalangi, Delia Rambung Pangingi, & Apriana Manguma. (2026). Efektivitas konseling kelompok dengan teknik self-management dalam mengurangi prokrastinasi akademik pada siswa. Pengharapan : Jurnal Pendidikan dan Pemuridan Kristen dan Katolik, 3(1), 84–92. https://doi.org/10.61132/pengharapan.v3i1.2024
Khairi, A. M. (2018). Dosen Fakultas Ushuluddin dan Dakwah IAIN Surakarta Jln. Pandawa Pucangan kartasura Sukoharjo, Jawa Tengah. 19.
Muslihah, U., Rahmawati, R., & Wibowo, B. Y. (2024). Penerapan Book Planner Self-Management bagi Siswa untuk Meningkatkan Kedisiplinan Belajar. Journal of Education Research, 5(3), 2946–2952. https://doi.org/10.37985/jer.v5i3.1319
Pravesti, C. A. (2015). Strategi Self-Management Untuk Meningkatkan Kebiasaan Belajar Siswa. Wahana, 65(2), 67–76. https://doi.org/10.36456/wahana.v65i2.257
Rahman, F., Kemala, I. N., & Kartawiria, H. O. (2022). STRUKTUR ILMU DAN STRUKTUR TEORI BIMBINGAN DAN KONSELING. JIEGC Journal of Islamic Education Guidance and Counselling, 3(2), 39–52. https://doi.org/10.51875/jiegc.v3i2.166
Rahman, F., Syafriafdi, N., & Umari, T. (2024). Upaya Peningkatan Kesejahteraan Psikologis Remaja melalui Pelatihan Pusat Informasi Konseling Remaja (PIK-R) di Kelurahan Bumi Ayu, Kecamatan Dumai Selatan: Pp 1118-1129. Volume 4, No. 5. https://jahe.or.id/index.php/jahe/index
Ramadhani dkk, Fauzi, A., & Sari, Y. (2020). Prokrastinasi akademik siswa SMA: Studi kasus di Sumatera Selatan. (Pt. 88-96). 9 (2).
Rusdi. (2018). Penelitian desain dan pengembangan kependidikan: Konsep, prosedur dan sintesis pengetahuan baru. Rajawali Pers.
Rusmana, N., & Rahman, F. (2019). Wellness Based Group for Enhancing Psychological Well-being for College Students. Proceedings of the 2nd International Conference on Educational Sciences (ICES 2018). Proceedings of the 2nd International Conference on Educational Sciences (ICES 2018). https://doi.org/10.2991/ices-18.2019.32
Steel, P. (2010). THE PROCRASTINATION EQUATION.
Triska Aulia Viranti. (2025). Pemanfaatan Media Bimbingan dan Konseling pada Aspek Karier, Pribadi, Sosial, dan Belajar: Studi Literatur: Penelitian. Jurnal Pengabdian Masyarakat Dan Riset Pendidikan, 4(3), 15748–15758. https://doi.org/10.31004/jerkin.v4i3.4386
Watson, D. L., & Tharp, R. G. (2014). Self-Directed Behavior: Self-Modification for Personal Adjustment (Tenth Edition). Wadsworth/Cengage Learning.
Wicaksana, A. S., Nurbaity, N., & Rahmiyati, E. (2022). Pengembangan Media Book Planner Self-Management Untuk Mengurangi Prokrastinasi Akademik Siswa SMA. Jurnal Bikotetik (Bimbingan Dan Konseling: Teori Dan Praktik), 6(2), 111–116. https://doi.org/10.26740/bikotetik.v6n2.p111-116
Widyastari, D., Atrizka, D., Ramadhani, B., & Damanik, D. S. (2020). Prokrastinasi Akademik Ditinjau Dari Kontrol Diri Pada Siswa-Siswi SMA Swasta Ar-Rahman Medan. JURNAL PENELITIAN PENDIDIKAN, PSIKOLOGI DAN KESEHATAN (J-P3K), 1(2), 82–91. https://doi.org/10.51849/j-p3k.v1i2.25
Winarso, D. W. (2023). MENGELOLA PROKRASTINASI AKADEMIK. Jejak Pustaka.
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Nadya Dita Margareth Hutagalung, Khairiyah Khadijah , Fadhila Rahman
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
This work is licensed under a 